“ Não há atleta sem percalços ao longo da carreira. Superar essas dificuldades torna-nos mais fortes e evitar essas situações é um hábito que devemos cultivar desde que nos iniciamos na prática desportiva. Assim este movimento é fundamental para alertar desde cedo os jovens para os cuidados que lhes permitam desfrutar ao máximo da prática desportiva ” (David Rosa)

David Rosa, nasceu em Fátima a 12 de Novembro de 1986

Mestre em Educação Física e Desporto Escolar, pela Faculdade de Motricidade Humana da Universidade Técnica de Lisboa.

Primeiro atleta a representar Portugal nos Jogos Olímpicos na modalidade de Ciclismo – XCO

Palmarés

Salcano MTB Cup 5 - Arnavutkoy/Istanbul – Turquia – 06-05-2012 – Ciclismo (BTT - XCO) – 2º lugar

Bitlis MTB Race – Turquia – 22-04-2012 – Ciclismo (BTT - XCO) – 4º lugar

Portugal Cup 4 - Oliveira de Azeméis – Portugal – 01-04-2012 – Ciclismo (BTT - XCO) – 2º lugar

Troféu Intern. XCO - Moreira de Cónegos – Portugal – 11-03-2012 – Ciclismo (BTT - XCO) – 1º lugar

Portugal Cup 2 - Povoa de Lanhoso – Portugal – 04-03-2012 – Ciclismo (BTT - XCO) – 2º lugar

XCO Internacional de Rans – Portugal – 19-02-2012 – Ciclismo (BTT - XCO) – 2º lugar

Salcano MTB Cup #1 - Polonezkoy/Istanbul – Turquia – 12-02-2012 – Ciclismo (BTT - XCO) – 7º lugar

Alanya International MTB Cup – Turquia – 01-01-2012 – Ciclismo (BTT - XCO) – 3º lugar

International Cappadocia MTB Festival – Turquia – 28-08-2011 – Ciclismo (BTT - XCO) – 2º lugar

XCO Cup Oliveira de Azeméis – Portugal – 24-07-2011 – Ciclismo (BTT - XCO) – 2º lugar

British Mountain Bike Series – Inglaterra – 17-04-2011 – Ciclismo (BTT - XCO) – 5º lugar

Campeão Nacional em 2007 / 2009 / 2010 / 2011

Campeão Nacional de Rampa em 2009 / 2010

Vencedor Taça de Portugal em 2004 / 2007

 Contacto -  david_rosa_bnp@hotmail.com

 
As suas frases no nosso facebook em Agosto de 2012

“ É extremamente importante a construção de um treino passo a passo. Muitas vezes o querer ganhar forma em pouco tempo leva ao aparecimento de lesões complicadas, pelo que a elaboração de um programa de treino a longo prazo é essencial ” (David Rosa)

" Não se deve esquecer ou sequer descurar a importância de uma recuperação apropriada após o exercício físico, pois só aí podemos retirar partido de todo o treino feito " (David Rosa)

" QUEREMOS UM DESPORTO SEM LESÕES PARA OS NOSSOS JOVENS "